みなさんこんにちは。いろどり歯科です。

歯茎の中にまで歯石がつくことがあります。
このような歯石を「縁下歯石」と言います。
今回は縁下歯石がついてしまったときの原因と対処法について解説をしていきます。

はじめに

私たちの口腔衛生において、縁下歯石は避けて通れない問題の一つです。このブログでは、縁下歯石がどのようにして形成されるのか、また、その予防と取り除き方について詳しく見ていきましょう。

「縁下歯石とは？」

縁下歯石は、歯肉の縁より下に存在する歯石のことを言います。これは、プラーク（歯垢）が石灰化して硬くなり、歯の表面に強固に付着することで形成されます。通常、プラークはブラッシングによって除去できますが、一度石灰化してしまうと自宅でのケアだけでは除去が難しくなります。

「形成過程とリスク」
次に、縁下歯石とはどのようにして作られていくのかという仕組みについて解説をしていきます。

プラークの蓄積
不十分な歯磨きが原因でプラークが蓄積します。
歯石への変化
プラークが硬化し、歯石に変わります。
縁下歯石へ
歯肉縁の下に形成され、歯肉や歯槽骨への悪影響を及ぼします。

「リスクと健康への影響」
さらに、縁下歯石がついてしまうと、健康にどのような影響が出るのかということについてご説明をしていきます。

縁下歯石の存在は、口腔内環境に悪影響を及ぼします。重要なリスクとして、以下のような健康問題が挙げられます。

歯肉炎と歯周病
歯石は細菌の格好の隠れ家となり、炎症の原因となります。
口臭
歯石は口臭の原因ともなり得ます。

「予防方法」

では、縁下歯石がつかないようにするためには、どのように予防をしたら良いのでしょうか？

予防は縁下歯石に対処する上で最も重要です。

正しい歯磨き
歯ブラシの選び方、磨き方、フロッシング技術を見直しましょう。
定期的な歯科検診
定期的なプロフェッショナル・クリーニングにより、縁下歯石の形成を防ぎます。
対処方法

スケーリングとルートプレーニング
歯科医院でのスケーリング（歯石除去）とルートプレーニング（根面平滑化）が必要です。
継続的ケア
治療後も、定期的なクリーニングと自宅での口腔ケアが必須です。

まとめ

縁下歯石は、放っておくと歯周病の進行など、様々な口腔内問題の原因となり得ます。予防と適切なケアで、これらのリスクを最小限に抑え、健康な口腔環境を保ちましょう。日々の適切なブラッシングと定期的な歯科訪問が、健康な歯を維持する鍵です。健やかな歯で、美しい笑顔を保ち続けましょう。