みなさんこんにちは。いろどり歯科です。

さて「縁下歯石」という言葉をご存知でしょうか？
あまり聞き馴染みがないかもしれませんが、今回は縁下歯石について詳しく解説をしていきます。

私たちが日常で行っている歯のブラッシングや口内ケア。それにもかかわらず、なぜか歯の表面や歯茎に硬い石のようなものが付着していることがありますよね。それが「歯石」と呼ばれるものです。特に歯茎のラインやその奥に形成される歯石を「縁下歯石」と呼びます。この記事では、縁下歯石の原因、リスク、そして予防策について詳しく解説します。

1. 縁下歯石とは？
縁下歯石は、歯と歯茎の境界、つまり歯茎の「縁」の下に形成される歯石のことを指します。これは、食べ物の残りや唾液中のミネラルが結合して固まったものです。

2. 縁下歯石の原因
不十分な歯磨き: 正しい方法で十分に歯を磨かないと、歯垢が取り除かれず、それが硬化して歯石に変わります。
唾液の成分: 唾液の中には、歯を守るためのミネラルが含まれています。しかし、これが歯垢と結合すると歯石の原因となります。
食生活: 高糖質や酸性の食品を多く摂取すると、歯垢の生成が促進されます。
3. 縁下歯石のリスク
歯周病: 縁下歯石は、細菌の繁殖を促進する場所となります。これにより、歯茎の炎症や歯周病のリスクが高まります。
虫歯: 縁下歯石が形成されると、歯と歯茎の間に隙間ができ、虫歯の原因となる細菌が繁殖しやすくなります。
不快感: 縁下歯石は、歯茎の腫れや出血、悪臭の原因となることもあります。

4. 縁下歯石の予防策
正しい歯磨き: 歯のすき間や歯茎の縁、奥歯など、しっかりと磨き残しのないようにしましょう。
フロッシング: デンタルフロスやインターデンタルブラシを使用して、歯の間や歯茎の縁のケアを忘れずに。
口腔リンス: 歯磨き後に、口腔リンスを使用して、歯や歯茎をさらにクリーンに保ちます。
定期的な歯科検診: 歯医者さんによるプロフェッショナルなクリーニングを定期的に受けることで、歯石の除去や初期のトラブルの発見が期待できます。
5. まとめ
縁下歯石は、私たちの口腔健康にとって大きなリスクを持つものです。日常的な適切なケアと、定期的な歯科の受診を組み合わせることで、健康な歯と歯茎を長く保つことができます。特に縁下歯石は自分でのケアが難しいため、プロの手によるケアが非常に重要です。

歯医者さんで定期検診を欠かさず受けるようにしましょう！